Меня знобит. Почему?

Озноб появляется из-за спазма мелких сосудов под кожей. Он проявляется как ощущение холода, зябкости и дрожи. Чаще всего озноб связан с лихорадкой. Лихорадка — это естественная реакция организма на различные состояния, например инфекции. Чтобы убить вирусы или бактерии, которые вызвали болезнь, организм повышает температуру: поверхностные кровеносные сосуды спазмируются, и возникает дрожь. Человек бледнеет, его знобит. Если температура умеренная — 38,8 °C или ниже, без рвоты, диареи, сыпи и потери аппетита, то обращаться к врачу необязательно. Можно лечиться дома: пить много жидкости и отдыхать. Не нужно кутаться в одеяло или использовать вентиляторы и кондиционеры. Это только усилит озноб и даже может привести к повышению температуры. Лучше надеть легкую одежду или накинуть тонкий плед. Иногда снизить жар помогает обтирание теплой водой температурой около 21,1 °C. Источники Национальная медицинская библиотека США https://medlineplus.gov/ency/article/003091.htm Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-fever/basics/art-20056685 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/symptoms-causes/syc-20352759 https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/fitness/art-20045626 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284 Американская диабетическая ассоциация https://www.diabetes.org/diabetes/medication-management/blood-glucose-testing-and-control/hypoglycemia Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions/malnutrition/symptoms/ Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit