Просто Космос с Катериной Ленгольд
Подкаст · 17 октября · 31 мин
Как научиться фокусироваться на главном и перестать отвлекаться
Слушать эпизод
Как научиться фокусироваться на главном и перестать отвлекаться
Просто Космос с Катериной Ленгольд
Что такое работа с полным погружением и почему она приведет вас к успеху? Как фокусировка на одной задаче преобразует наши нейроны и делает нас в 10 раз умнее? Последствия имитации бурной деятельности. Как настроить свое расписание, пространство и условия работы для максимальной концентрации и космических результатов.
Бесплатно скачать мой ежедневник в PDF (версия 2020 года): https://wep.wf/eg6x3d
Книга, котоую я упомянала: Deep Work, Cal Newport
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message