Правда тела
Подкаст · 9 сентября · 29 мин
Когда нельзя идти к нутрициологу
Слушать эпизод
Когда нельзя идти к нутрициологу
Правда тела
Что изучает нутрициолог? Может ли он вести группы по похудению? А отправлять на анализы и ставить диагнозы? А помочь выстроить рацион? Чем могут навредить горе-нутрициологи без медицинского образования? Худеть лучше все-таки с диетологом?Объясняет диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова:01:20 Кто такие нутрициологи, должны ли они иметь медицинское образование?03:30 Может консультировать, но не может лечить: как это работает?06:20 Питание в школе, колонка в журнале, научные исследования. Что может делать нутрициолог?10:00 "Не ешьте фрукты на голодный желудок, не пейте воду во время еды". Чем опасны нутрициологи без медицинского образования?16:50 "Микроскопическими шагами продвигать к здоровью": задачи диетологов и нутрициологов18:50 Вопрос от слушателя: еда на ночь и перекусы22:40 Тарелка, радуга, пирамида — гайдлайны по питанию в разных странах24:30 Авокадо, семена чиа, булгур или гречка, сметана, творог. Почему нет гайдлайна по русской кухне?