Куда бежишь
Подкаст · 7 декабря · 9 мин
Как устранить тревожность? Методики от психолога
Слушать эпизод
Как устранить тревожность? Методики от психолога
Куда бежишь
Бонус к первому выпуску :)
Я попросила психолога Елену Синкевич из медицинского центра БелЕвроМед рассказать нам 2 самые рабочие техники, как устранить внутреннюю тревожность.
Протестила на себе - работает! Полезный выпуск, сохраняйте и пользуйтесь в моменты, когда начинаете нервничать или стресовать.
Всем баланса!
🎧 Группа в Telegram, где я делюсь выпусками и статьями по теме — https://t.me/kudabezhish
🖍Бот, куда можно писать вопросы и фидбек по выпускам — @kyda_bot
💜 Instagram Jam.SMM — https://www.instagram.com/jam.smm_by/
💙 Instagram мой — https://www.instagram.com/lollisin/
Контакты психолога Елены Синкевич: +375296355446 (вопросы можно писать в Viber)