163: Контроль над вниманием

Этот выпуск в YouTubeДима и Вячеслав обсуждают, как они пытаются минимизировать отвлечения из-за нотификаций, и делятся разными полезными приложениями для самоконтроля. Если вы, как и Вячеслав, думали купить отдельный iPad для особых задач, Дима может сэкономить вам $500 на этой покупке.* Как отдыхать после режима белки* Весь ли Screen Time одинаково плохой?* Перемешивание рабочих и нерабочих окон и приложений* Отсылка сообщений в определенное время – стоит ли?* В Slack это можно делать с помощью Kyber (https://kyber.me/)* How to set up and use Do Not Disturb on Mac (https://www.imore.com/how-set-and-use-do-not-disturb-mac)* Для управления гаммой дисплея Дима использует f.lux (https://justgetflux.com/)* Отдельные аккаунты для разных задач* SelfControl (https://selfcontrolapp.com/)* Зачем носить часы на внутренней стороне запястья