Арт-медитация "Сопровождающий свет", психолог Диана Вольз

Приветствую! Это финальный урок из марафона "Эко-арт-терапия: ОСЕНЬ", где мы изучаем алгоритм осознанного проживания переходных состояний. В данном уроке  завершающий шаг алгоритма - сбор ресурсов ⠀ Вы можете использовать эту медитацию не только осенью, но и в любой ситуации перемен. Просто подставляйте вместо времени года свои прошлое, настоящее и будущее [S1, E5]