Как прокачать силу воли по науке

Отличная научная книга, где всё по полочкам, много ссылок на надёжные источники и резюме к каждой главе - всё как я люблю! Книга выпуска: Келли Макгонигал, "Сила воли" / Kelly McGonigal, The Willpower Instinct Публикация в Stanford Magazine о Келли Макгонигал и её курсе "Наука силы воли":https://stanfordmag.org/contents/all-about-willpower Купить книгу "Сила воли" на сайте издательства: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/thewillpowerinstinct/ Как влияет префронательная кора на поведение (история финеаса гейджа): https://22century.ru/popular-science-publications/phineas-gage Тимур Зарудный о префронтальной коре простыми словами: https://www.niceandeasy.me/daily/prefrontal-cortex TED Talk Тима Урбана о прокрастинации:https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU&ab_channel=TED Инстаграм подкаста: https://instagram.com/podcastdnevnik