ЗОЖ и(или) осознанный образ жизни | Bedroom подкаст

В этом подкасте решил поговорить про ЗОЖ (но скорее даже про просто осознанный образ жизни), из чего он состоит и что в него включать, как различные мелочи по типу правильного питания или же режима сна влияют на состояние каждого, а так же о том, как порой некомфортно и страшно отказываться от старых привычек и старого образа жизни. В общем, этот выпуск про здоровье и то, из каких мелочей оно складывается, какое это все такие счастье, счастье, которое дороже золота и всех бриллиантов мира, а остальное не так важно, остальное купим или украдем. А здоровье надо беречь. Приятного прослушивания!