Среда для МЕДИТАЦИЙ
Подкаст · 21 января · 15 мин
Выпуск #3. Утренняя мантра-медитация.
Слушать эпизод
Выпуск #3. Утренняя мантра-медитация.
Среда для МЕДИТАЦИЙ
Пение этой мантры (в голос или про себя) или прослушивание, положительно влияет на здоровье, расширяет духовный опыт, позволяет погрузится в глубокую тишину, расслабленность, и повышенное состояние сознания.
Рекомендую начинать с нее каждое утро, тем самым задавая вектор на целый день.
Слова мантры:
Ом Сат-Чит-Ананда Парабрахма
Пурушутама Параматхама
Шри Бхагавати Самитха
Шри Бхагавате Намах.
Хари Ом Тат Сат...