Правило двух дней. Внедряй привычки максимально быстро и эффективно

Автор долго не мог выработать в себе полезные привычки, даже зная, что это лучшее саморазвитие. Столкнувшись с вопросами вроде «Как побороть лень?», «Как закреплять полезные привычки?» и «Как начать заниматься спортом?» он создал собственное правило 2 дней. Правило двух дней — это простейшая психология саморазвития и повышение продуктивности. Если ты, как и автор, когда-то, думаешь «хочу заниматься спортом», но всё не можешь вывести эту привычку на постоянную основу… скорее включай подкаст. В нём ты узнаешь, как выработать привычку и закрепить её надолго. ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://bit.ly/318gf5j || Хочешь бесплатно слушать выжимку на книги по саморазвитию и экономить время? Тогда подписывайся где удобно - https://taplink.cc/1spacer1 || Оставь отзыв на подкаст и получи секретную технику по внедрению 12 привычек изменивших мою жизнь - https://apple.co/2TaS41g