PODзарядка
Подкаст · 30 июля · 37 мин
Впечатления, мифы и тренинг (11)
Слушать эпизод
Впечатления, мифы и тренинг (11)
PODзарядка
В этом выпуске Руслан рассказывает об Олимпе бодибилдинга Muscle Beach. Олег развенчивает очередной миф, а Алексей предлагает новую систему тренировок. В программе: - Песок, на который ступала нога Арнольда - "50 повторов" - 30г белка - предел. Так ли это? - Какие "лекарства" отпускают в аптеках Калифорнии Время зарядки 37:06 Алексей, Олег и Руслан у микрофонов.