PODзарядка
Подкаст · 12 марта · 48 мин
Как стать мастером спорта по всем видам спорта (44)
Слушать эпизод
Как стать мастером спорта по всем видам спорта (44)
PODзарядка
В этом выпуске мы рассказали всё о функциональных тренировках.
В программе:
- Чем фитнес неугоден.
- Миф о всемогущности.
- Тренируемся функционально.
- Тренировки мужчин и женщин, есть разница?
Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука".
У микрофонов Алексей, Сергей Илюков и Сергей Струков.
Сайт подкаста: PODzaryadka.com