Вандерласт
Подкаст · 13 апреля · 25 мин
Как сесть и подышать
Слушать эпизод
Как сесть и подышать
Вандерласт
Обсуждаем с Мишей Сокольниковым практику медитации: почему так сложно почувствовать в чём суть и как всё-таки раскрыть для себя эту практику?
Проект с короткими аудиомедитациями «Сядь, подыши» в телеграм: https://tlg.name/sit_and_breathe и на сайте: https://svetashedina.ru/sit-and-breathe