Сила тока
Подкаст · 17 сентября · 1 час 18 мин
Действительно ли так важен для человека сон?
Слушать эпизод
Действительно ли так важен для человека сон?
Сила тока
«Действительно ли так важен для человека сон?» - в гостях у «Силы Тока» Владимир Матвеевич Ковальзон, доктор биологических наук, сомнолог. Из нашего нового выпуска вы узнаете, что такое сон как состояние и какова норма сна для человека, чем грозит хронический недосып и почему нельзя принимать снотворные, реально ли существует деление на «сов» и «жаворонков» и возможно ли управлять сновидениями.