Голос Доктрины: подкаст Анастасии Ефимовой
Подкаст · 26 сентября · 20 мин
7 выпуск: эмоциональное выгорание у родителей
Слушать эпизод
7 выпуск: эмоциональное выгорание у родителей
Как родителю сохранить силы и радость жизни, когда всё внимание отдаётся ребёнку на реабилитации? В этом выпуске мы говорим о самом важном ресурсе — о вас!
Обсуждаем, что такое синдром эмоционального выгорания и почему с ним сталкиваются даже самые сильные мамы и папы. Вы узнаете от нашего эксперта простые и действенные способы поддержать себя, наполнить чашу спокойствия и найти опору. Этот разговор — напоминание, что забота о себе не эгоизм, а источник сил для вашей большой любви!
Гость выпуска: Чутко Леонид Семёнович, врач-невролог, психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор.