Елена Ляхта. ОТКРОВЕНИЕ
Подкаст · 25 сентября · 10 мин
Свет внутри нас
Слушать эпизод
Свет внутри нас
Елена Ляхта. ОТКРОВЕНИЕ
Сегодня я приглашаю тебя на маленький #таймаут, чтобы найти свет внутри себя.
Мы остановимся, вдохнём, выдохнём и почувствуем, как тепло и спокойствие наполняют всё тело. Вместе исследуем внутренний свет, который согревает, освещает и даёт уверенность.
Маленькая медитация с визуальными образами поможет тебе растворить усталость и тревоги.
Подарим себе этот мягкий свет прямо сейчас.