Выпуск 10. Медитация "108 Спасибо!"

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о медитации, которая называется «108 спасибо». На самом деле, мы произнесём гораздо больше благодарностей.

Начнём с того, что поблагодарим себя и весь мир от всего сердца. Произносите со мной слова благодарности от своего лица. Это создаст мощный поток благодарности, который поможет вам почувствовать себя лучше. Затем вы можете поблагодарить всех и всё, что захотите.

Если во время медитации или до неё вас одолевают навязчивые мысли, негативные эмоции или образы, не переживайте. Просто повторяйте «спасибо» снова и снова, пока они не исчезнут. Это поможет вам освободиться от негативных энергий и почувствовать себя спокойнее.

Если что-то пугает, раздражает или вызывает у вас негативные эмоции, поблагодарите это. Представьте объект перед собой и повторите «спасибо» много раз. Это поможет вам избавиться от негативных эмоций и почувствовать себя лучше.

Эта медитация способствует оздоровлению, укрепляет энергетическое поле и придаёт силы. Она также может помочь вам улучшить реальность, если вы будете искренни в своих намерениях.

Если вы хотите поддержать кого-то, представьте этого человека перед собой и поблагодарите его. Чем больше благодарностей вы скажете, тем лучше будет для вас обоих.

Спасибо, друзья! Пусть эта медитация принесёт вам радость и благополучие. Спасибо, спасибо, спасибо!