Тревога и хаос. Опора в себе. Стихи Заболоцкого

Чувствуешь, как мир сходит с ума? А вместе с ним и твоё внутреннее состояние? Тревога, неуверенность, поток негативных новостей - всё это выбивает почву из под ног.

В этом выпуске мы ищем (и находим!) точку опоры. Нашим проводником станет поэт Николай Заболоцкий с его философской и строгой поэзией. Его стихи - не утешение, а инструкция к действию.

Вместе мы разберем:

· Почему состояние хаоса - единственная возможность для настоящего роста и как это использовать.
· Какую "работу души" имеет в виду Заболоцкий и как она помогает справиться с паникой.
· Конкретную технику экстренного заземления "5 точек", чтобы быстро вернуть себя в состояние равновесия.

Этот эпизод - практическое руководство по выживанию в непростые времена. Вы получите не просто теорию, а инструмент, который сможете применить в любой момент, когда почувствуете, что теряете контроль.