Чай и кофе во время еды – вредно?

Может, выпьем по чашечке кофе? Или за обедом нельзя? Узнаем в новом выпуске подкаста

Источники:

PubMed central. The Impact of Tannin Consumption on Iron Bioavailability and Status: A Narrative Review

The Journal of Nutrition. Dietary Tannins from Cowpeas and Tea Transiently Alter Apparent Calcium Absorption but Not Absorption and Utilization of Protein in Rats

PubMed central. Effects of Coffee on the Gastro-Intestinal Tract: A Narrative Review and Literature Update

Scandinavian Journal of Gastroenterology. Coffee and Gastrointestinal Function: Facts and Fiction: A Review

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum