Война с собой: как Ахматова научила меня снимать "тёмную вуаль"

Знакомое чувство, когда ты сама — свой самый строгий судья? Когда каждый промах раздувается до размеров катастрофы, а голос в голове твердит: «Ты во всём виновата»?

В этом выпуске мы разбираем стихотворение Анны Ахматовой «Сжала руки под тёмной вуалью...». Мы увидим, как всего в 12 строках Анна описывает весь ужас и паралич самонаказания.

Но это не история о безысходности. Это — инструкция по освобождению. Вместе мы узнаем:

· Какую «тёмную вуаль» мы сами надеваем на себя и как её почувствовать.
· Почему наша «слабость» на самом деле — начало силы.
· Практический способ «снять вуаль» и прекратить внутреннюю войну.

Этот разговор — шаг к перемирию с самой собой. Если ты устала от самокритики и хочешь найти опору внутри, ты пришла по адресу.