Елена Ляхта. ОТКРОВЕНИЕ
Подкаст · 29 августа · 9 мин
Как мы боимся тишины и почему именно она может стать нашим самым верным другом
Слушать эпизод
Как мы боимся тишины и почему именно она может стать нашим самым верным другом
Елена Ляхта. ОТКРОВЕНИЕ
Сегодня я рассказываю о том, как мы боимся тишины и почему именно она может стать нашим самым верным другом.
Вместе сделаем небольшую медитацию — чтобы найти внутри себя спокойствие и услышать то, что давно хотело быть услышанным.
➡️ Если ты чувствуешь усталость от шума и спешки, этот выпуск для тебя. Закрой глаза, вдохни и позволь себе остановиться на пару минут вместе со мной.