Медитация
Подкаст · 4 августа · 18 мин
Влияние мыслей на чувства и действия.
Слушать эпизод
Влияние мыслей на чувства и действия.
00:07 Введение и молитва
• Приветствие зрителей и призыв к добрым делам.
• Начало молитвы Пресвятой Богородице перед иконой Казанской.
01:29 Молитва Пресвятой Богородице
• Прошение о защите и избавлении от бед.
• Упоминание о милости и помощи Богородицы.
03:01 Завершение молитвы
• Прошение о помощи и спасении.
• Призыв к Богородице о помиловании и прощении.
03:49 Благотворительность
• Предложение пожертвовать на благотворительность.
• Информация о способах пожертвования.
04:40 Мысли и быт
• Размышления о бытовых нуждах и негативных мыслях.
• Влияние мыслей на чувства и действия.
06:06 Молитва и медитация
• Личный опыт использования молитвы и медитации.
• Борьба с ленью и грехами.
08:40 Энергоцентры
• Объяснение работы энергоцентров.
• Важность проработки нижних и средних энергоцентров.
09:25 Молитва за детей
• Молитва святителю Митрофану Воронежскому о благосостоянии детей.
12:56 Молитва за заблудших
• Молитва за молодых людей, заблудившихся в жизни.
• Призыв вернуться к православию.
14:13 Подсознание и привычки
• Обсуждение влияния подсознания на жизнь.
• Необходимость пересмотра привычек через медитацию.
15:17 Мысли и реальность
• Мысли материальны и влияют на реальность.
• Постоянное прокручивание негативных мыслей притягивает соответствующие события.
15:56 Нейропластичность и позитивные изменения
• Люди часто сталкиваются с негативными мыслями и трудностями.
• Мозг способен меняться в любом возрасте благодаря нейропластичности.
• Новые мысли и действия создают новые нейронные связи, которые нужно укреплять годами.
16:39 Бесплатный мастер-класс и семинар
• Приглашение на бесплатный мастер-класс и семинар для медитации и осознанности.
• Цель — заменить автоматические реакции осознанными выборами.
• Автор делится своим опытом и обещает рассказать о своём пути в следующем выпуске.
17:31 Эмоции как ключ к переменам
• Эмоции играют ключевую роль в закреплении новых мыслей.
• Для изменений нужно сильное желание.
• Предлагается четырёхнедельная практика для работы с подсознанием, преодоления стресса и выработки позитивного мышления.
18:23 Завершение
• Благодарность за внимание.
• Призыв поставить лайк и подписаться на канал.
• Прощание и обещание новой встречи.