Выйти из тяжелого состояния и создать ментальное благополучие

Поддерживающее общение "За чашечкой кофе"! ☕️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни!

В эпизоде - о тяжелых периодах жизни и плохом самочувствии:

- обсудим ту боль, которая несомненно возникает в жизни и омрачает все;

- определим, какая сила у нас есть и примем решение о выходе из тяжелого состояния;

- выделим четкие практические шаги по тому, что стоит делать уже сейчас для создания ментального благополучия.

Береги себя и двигайся в желанном направлении жизни!

⭐️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7

⭐️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws

⭐️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK