Колыбельные для взрослых от Евгении Кочановой
Подкаст · 20 июня · 15 мин
Винишь себя?.. Просто послушай и отпусти
Слушать эпизод
Винишь себя?.. Просто послушай и отпусти
Колыбельные для взрослых от Евгении Кочановой
Медитация для работы с чувством вины
Просто наденьте наушники. Мы просто подышим.🫁
⠀
Без осуждения.
Без напряжения.
Без «надо быть лучше».
⠀
Я помогу вам отпустить то,
что вы носили в себе слишком долго.
⠀
💛 Мягко. Тепло. По-настоящему.
⠀
Делитесь этим аудио с теми,
кто тоже устал чувствовать вину —
и хочет, наконец, выдохнуть.