Давай разберёмся
Подкаст · 12 июня · 34 мин
«Психология успеха: как достигать целей и не выгореть»
Слушать эпизод
«Психология успеха: как достигать целей и не выгореть»
Давай разберёмся
Всем привет! Меня зовут Павел, и это подкаст «Давай разберёмся» – место, где мы с гостями обсуждаем популярные психологические темы и проблемы. Я увлекаюсь психологией с 16 лет, регулярно хожу на сессии с психологом и верю, что осознанность помогает сделать жизнь комфортнее. Сегодня разберёмся в психологии успеха: почему мы ставим цели, но не всегда их достигаем? Как поддерживать мотивацию и не проваливаться в бесконечную прокрастинацию? Поговорим о признаках выгорания, которые важно замечать вовремя, и разберём практические советы, которые помогут оставаться в ресурсе.