Ключ к исполнению желаний
Подкаст · 16 мая · 15 мин
Как помогать людям, чтоб вам не сели на шею и не сделали "крайним"
Слушать эпизод
Как помогать людям, чтоб вам не сели на шею и не сделали "крайним"
Ключ к исполнению желаний
Вы постоянно помогаете окружающим, а в ответ - ничего? Страдаете от того, что ваши усилия остаются незамеченными? Или, наоборот, боитесь помочь, чтобы вам не сели на шею?
В этом выпуске:
- Как понять, действительно ли человек нуждается в вашей поддержке.
- Почему "помогать всем и всегда" - опасная стратегия.
- 5 признаков токсичной помощи, которая уничтожает вас и близких.
- Как правильно отказать, не чувствуя себя виноватой.
- Что делать, если помощь превращается в манипуляцию.