Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло (психосоматика, тревога, стресс, одиночество, блоки и зажимы в теле, сепарация, родители, отношения, любовь к себе)
Подкаст · 9 мая · 1 час 11 мин
07. Про психологическую травму: ВИНА - важная часть травмы. Как быть?
Слушать эпизод
07. Про психологическую травму: ВИНА - важная часть травмы. Как быть?
— чувство вины - оно от рождения или мы его приобретаем?
— вина это плохо или хорошо? а она вообще нужна?
— газлайтеры и абьюзеры, кто они?
— вина это всегда травма? как их различать?
— почему жертва считает, что она сама виновата, это же не нормально?
— вина - как спаситель психики при травме?
— как быть, когда держишься за вину?
Самопомощь: поиск интроектов, как способ справиться с виной и "что находится до вины, чтоб успеть её не допустить".
Книга про мозг, которую мы упоминали: Живой мозг - Дэвид Иглмен.
На эти вопросы я даю ответы в седьмом подкасте из цикла "Про травму".
Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.
Контакты:
Почта для вопросов: help@mizrael.ru
Мой сайт: https://телесный-психолог.рф
ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz
ТГ для связи: https://t.me/Embodimentcoach