19 АПРЕЛЯ 2025Г. 🎥 КАРДИО, САМОКАТЫ И ВЗРОСЛЫЕ РАЗГОВОРЫ

📅 19 апреля 2025 — прогулка, мысли и немного философии о жизни, любви и планах

🧠 Краткое описание:

В этом выпуске: кардио-прогулка с перцем, разговоры о жизни, отношениях, планировании и… самокатах 🛴. Будет юмор, мат и мысли не для слабонервных, так что пристегни ремень и включай звук.

Таймкоды ниже, а настроение – на максимум!

🎯 Таймкоды + ключевые темы:

00:03 — ⚠️ Предупреждение 18+

Мат, ирония и философия – не для детей, но взрослым будет по вкусу 😉

00:59 — 🌞 Погода и планы

Теплый ветер, спокойное море и пасхальные вайбы.

01:56 — 👟 Сборы и обувные страдания

Комфорт, Ozon и толпы на набережной.

04:09 — ✂️ Монтаж без боли

Как Shorcut спасает время и нервы при рендеринге.

06:40 — 🗓️ Гибкое планирование

15,000 шагов минимум, адаптация как стиль жизни.

08:32 — 🛴 Самокатные будни

Обслуживание, безопасность и двойные тормоза – двойной контроль.

12:15 — 🖥️ Работа и рендеринг

Нейросети в помощь, чтоб не ждать вечность.

16:34 — 🎬 Планы и контент

Длинные ролики, озвучка, спецпроекты и мотивация.

17:30 — 🧱 3D и органика

Работа с моделями и тонкости текстурирования.

18:26 — 📹 Видео в 4K или ничего

Про качество, YouTube и рендеринг без страданий.

22:59 — 🏃 Тренировки и идеи

Кардио, спорт и… столб с веревкой? Да!

24:48 — 🛁 Купание и движение

Спорт каждый день — энергия, здоровье и стадион.

30:20 — 🚭 Прощай, вредные привычки

О себе: как бросил курить и что изменилось.

35:32 — 🔥 Мотивация против лени

Никаких “потом” — только вперёд.

38:40 — ⏱️ Тайм-менеджмент на максимум

Свои планы — в приоритете. Учись говорить "нет".

40:33 — 🧔 Мужская роль в семье

Баланс между работой и близкими — не миф, а скилл.

43:50 — 💼 Бизнес и семья

Здоровье + делегирование = жизнь без выгорания.

49:11 — 🧩 Ошибки и выводы

Не те цели? Меняй курс, а не тонешь.

51:06 — 💪 Характер и дети

Стабильность важнее эмоций. Ради детей — вместе.

52:02 — ⚖️ Разные, но вместе

Любовь, секс, спорт — всё переплелось, но дети — мост.

52:58 — 🔧 Работа над собой 24/7

Проекты не бросаем — даже когда тяжело.

54:52 — 🚦 Самомотивация 2.0

Выбор — твой. Живи как хочешь, не как надо.

56:47 — 💬 Советы с опытом

Не навязываю — просто делюсь. Тестируй на себе.

57:44 — 🏋️ Стероиды и спорт как образ жизни

Здоровье + цели = осознанный путь.

01:00:29 — 📈 Будущее в движении

Дом, спорт и дальше по плану.

01:01:21 — 🙏 Финалочка

Спасибо, друзья! Вы классные. До скорого.

🤪 Обращение к зрителям:

Ребят, если вы ждали медитативный влог под шум волн, то... ошиблись дверью 😅

Тут немного философии, немного мата и много самокатов.

Так что ставь лайк, если ты тоже любишь размышлять, пока качаешься в кардио!

И не забудь — делиться видосом тоже кардио для пальцев 🖖