Вечерняя мантра состояние покоя
Подкаст · 19 апреля · 20 мин
СКАЗКА «ЯСНА И ИСКРА. ХРАНИТЕЛЬНИЦЫ РАДОСТИ»
Слушать эпизод
СКАЗКА «ЯСНА И ИСКРА. ХРАНИТЕЛЬНИЦЫ РАДОСТИ»
Это внутренняя настройка на свет, свободу и разрешение быть собой.
Здесь ребёнок встречается с двумя героинями — девочкой Ясной и её дракошей Искрой. Вместе они несут в мир радость, как настоящие супергерои счастья.
Но их сила не в магии. Их сила — в праве быть собой. Быстрой. Шумной. Смеющейся. Живой. Настоящей.
Что мы прорабатываем в этой сказке:
— Разрешение на радость
Ребёнок учится, что не нужно ждать разрешения на счастье. Оно уже внутри.
«Я не боюсь ни чувств, ни силы. Всё это — я. Мой главный цвет.»
— Выход из тревоги и давления «будь удобным»
Сказка разрушает установку “будь тише, не мешай”, которая часто ломает характер ребёнка.
Вместо этого включается: “Ты важна. Ты уже сияешь.”
— Развитие здоровой самооценки
Через Ясну и Искру ребёнок получает новый образ:
«Я могу быть яркой, быстрой, настоящей — и меня будут любить не за то, что я удобна, а за то, что я есть.»
— Работа с телом через голос и ритм
В голосе встроены частоты безопасности и поддержки.
Ребёнок через слух и ритм возвращается в своё тело, отпуская зажимы и тревоги.
Тело запоминает: в мире можно быть собой — и это безопасно.
— Ритуал закрепления (энергетический якорь)
Финальная сцена с бантиком из света — это якорь.
Каждый раз, когда ребёнок чувствует грусть или тревогу, он может «завязывать» светлый бантик внутри себя.
Это даёт ощущение контроля и стабильности: радость можно носить с собой.
— Роль взрослого
Когда взрослый включает эту сказку, он не просто запускает аудио.
Он становится Хранителем Радости — тем, кто признаёт, принимает и защищает свободу ребёнка быть живым.
Это сказка, которую включают с любовью. И слушают с открытым сердцем.
VOICE OF THE 2030 ERA
Natasha Poluektova | Голос Хранителя
«Нас не будет. А мой голос — на века»