Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст Вечерняя мантра состояние покоя

Вечерняя мантра состояние покоя

Подкаст  ·  19 апреля  ·  20 мин

СКАЗКА «ЯСНА И ИСКРА. ХРАНИТЕЛЬНИЦЫ РАДОСТИ»

Эпизод подкаста СКАЗКА «ЯСНА И ИСКРА. ХРАНИТЕЛЬНИЦЫ РАДОСТИ»

Слушать эпизод

СКАЗКА «ЯСНА И ИСКРА. ХРАНИТЕЛЬНИЦЫ РАДОСТИ»

Вечерняя мантра состояние покоя
Это не просто сказка.

Это внутренняя настройка на свет, свободу и разрешение быть собой.


Здесь ребёнок встречается с двумя героинями — девочкой Ясной и её дракошей Искрой. Вместе они несут в мир радость, как настоящие супергерои счастья.

Но их сила не в магии. Их сила — в праве быть собой. Быстрой. Шумной. Смеющейся. Живой. Настоящей.


Что мы прорабатываем в этой сказке:

— Разрешение на радость

Ребёнок учится, что не нужно ждать разрешения на счастье. Оно уже внутри.

«Я не боюсь ни чувств, ни силы. Всё это — я. Мой главный цвет.»

— Выход из тревоги и давления «будь удобным»

Сказка разрушает установку “будь тише, не мешай”, которая часто ломает характер ребёнка.

Вместо этого включается: “Ты важна. Ты уже сияешь.”

— Развитие здоровой самооценки

Через Ясну и Искру ребёнок получает новый образ:

«Я могу быть яркой, быстрой, настоящей — и меня будут любить не за то, что я удобна, а за то, что я есть.»


— Работа с телом через голос и ритм

В голосе встроены частоты безопасности и поддержки.

Ребёнок через слух и ритм возвращается в своё тело, отпуская зажимы и тревоги.

Тело запоминает: в мире можно быть собой — и это безопасно.


— Ритуал закрепления (энергетический якорь)

Финальная сцена с бантиком из света — это якорь.

Каждый раз, когда ребёнок чувствует грусть или тревогу, он может «завязывать» светлый бантик внутри себя.


Это даёт ощущение контроля и стабильности: радость можно носить с собой.


— Роль взрослого

Когда взрослый включает эту сказку, он не просто запускает аудио.

Он становится Хранителем Радости — тем, кто признаёт, принимает и защищает свободу ребёнка быть живым.

Это сказка, которую включают с любовью. И слушают с открытым сердцем.


VOICE OF THE 2030 ERA

Natasha Poluektova | Голос Хранителя

«Нас не будет. А мой голос — на века»