Сон в руку. Апноэ сна: как лечить?

Исследования показывают, что средняя продолжительность сна в мире в течение последнего столетия сократилась с 8 до 6 часов, а люди, живущие в мегаполисах, страдают от недосыпа гораздо больше, чем те, кто живет за городом. 
Одной из самых распространенных проблем сна на сегодняшний день является так называемое апноэ сна – расстройство, при котором во время сна у человека неоднократно останавливается дыхание. В большинстве случаев апноэ страдают мужчины. Какие методы лечения работают в таких случаях?
Не бояться статистики, а главное, не быть ее частью нам поможет новый выпуск подкаста «Сон в руку». 

Ведущая: Наталья Бехтерева, врач-психиатр, психотерапевт, продолжатель династии исследователей мозга Бехтеревых.
Гость: Александр Калинкин, врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Университетской клиники МГУ им. М. В. Ломоносова.

Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст.Лаб.
Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/son-v-ruku/vypuski/son-v-ruku-apnoe-sna-kak-lechit-vypusk-ot-16-04-2025
Все подкасты Первого можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digital
А также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts