Вечерняя мантра состояние покоя
Подкаст · 10 апреля · 10 мин
ХРОНИКА МОЕЙ ДУШИ. НЕФЕРУРА. ЕГИПЕД 1460г н.э
Слушать эпизод
ХРОНИКА МОЕЙ ДУШИ. НЕФЕРУРА. ЕГИПЕД 1460г н.э
(психологическая проработка — голосовая терапия)
В этом выпуске мы работаем с памятью тела, травмой голоса, истощением женской роли и глубинным восстановлением архетипа внутренней жрицы.
Это не просто история.
Это инструмент перепрошивки женского бессознательного через голос, ритм и символ.
Что происходит во время прослушивания:
1. Проработка внутреннего обесценивания
Женщина бессознательно сравнивает себя с образом Неферуры — и разрешает себе быть ценной без функции. Это снимает внутреннее давление «быть полезной», «быть нужной», «оправдывать».
2. Освобождение голоса
Слушая голос, в котором нет давления, страха или агрессии, активируется зона горлового центра. Уходит зажатость. Возникает желание говорить тише, глубже, увереннее. Внутренне звучит фраза: «Я могу говорить и быть услышанной».
3. Мягкая коррекция сценария любви
История союза с Аммоном — без боли, спасательства и страсти — показывает телу и психике новую модель: любовь как союз двух зрелых состоявшихся людей. Это переписывает сценарий привязанности.
4. Перезагрузка нервной системы
Прослушивание перед сном запускает состояние медитативной регуляции. Гормоны стресса снижаются. Голос воспринимается как безопасный объект — и мозг перестраивается в режим «я в безопасности, можно отпустить».
5. Возвращение памяти о глубинной роли
Для многих женщин возникает ощущение «я знаю эту историю». Это активирует архетип Хранительницы: женщины, которая не несёт тяжесть — она держит пространство. Это даёт внутреннюю устойчивость и доверие к себе.
Когда слушать:
• перед сном — для выхода из тревожного потока
• утром — чтобы восстановить контакт с собой
• на прогулке — чтобы снизить уровень внутреннего шума
• в момент выгорания — чтобы вспомнить, что ты не инструмент, ты — человек
Этот выпуск — это голосовое зеркало, в котором ты увидишь себя, не сломанную и не уставшую,
а мягкую, сильную и настоящую.
Это не история. Это возвращение женской целостности.
Голос Хранителя
Наташа Полуэктова