Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст Женское утро

Женское утро

Подкаст  ·  10 апреля  ·  4 мин

Рубрика: "5 советов по снижению веса от врача-эндокринолога доктора Лиры". 3. Подключ

Эпизод подкаста Рубрика: "5 советов по снижению веса от врача-эндокринолога доктора Лиры". 3. Подключить посильную физическую нагрузку

Слушать эпизод

Рубрика: "5 советов по снижению веса от врача-эндокринолога доктора Лиры". 3. Подключить посильную физическую нагрузку

Женское утро
Доброе утро! Настя Фетисова продолжает новую полезную рубрику в подкасте «Женское утро»! 

В рубрике "5 советов по снижению веса от врача-эндокринолога доктора Лиры" врач-эндокринолог Гаптыкаева Лира Зеферовна делится вторым важным советом для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Сегодня мы делимся следущим советом по снижению веса: важность физических нагрузок и простые способы внедрить их в свою жизнь. Узнай, как даже 20-30 минут активности в день могут изменить твое тело и улучшить здоровье! Не пропусти ценные рекомендации от опытного эндокринолога для достижения твоих здоровых целей.

 Присоединяйся к нам и открой для себя секреты здорового образа жизни!


Стало интересно?

Познакомься с врачом-эндокринологом высшей категории, в профессии более 20 лет, врачом- диетологом, липидологом, системным нутрициологом Гаптыкаевой Лирой Зеферовной:

Сайт врача: https://doctorlira.ru/reception

Подкаст: https://music.yandex.ru/album/28852507?utm_medium=copy_link

Тгк: https://t.me/liradoc

Запретграм: https://www.instagram.com/doctor.lira

Полезные видео: https://youtube.com/@doctorlira


Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?

Присоединяйся к нам:

T.Me: https://t.me/podcast_utro

ВК: https://vk.com/club222020371

Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr


Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.