Эмиграция, выбор без выбора, пакуем чемоданы! Как сохранять свой маленький Брайтон-би

В этот выпуск к Егору и Полине пришла Катя Кияева, психотерапевт и экзистенциальный коуч, которая живет в Италии. Переезд из России был для нее ожидаемым, но нежданным. 

Вместе с Катей мы обсудили, как эмиграция влияет на нас: меняется ли терапевтический процесс и как не терять связи со своими "корнями" или наоборот, переехать и забрать все привычное с собой, что лучше? Можно ли сделать выбор без выбора, какое значение у эмоций и как находить опору в себе. Эмиграция — это травма? На эти вопросы мы отвечаем в этом выпуске. 

новости и приколы подкаста в телеграм-канале: https://t.me/psyhihi

Тайм-код: 

00:00 интро 

00:40 в гостях Катя Кияева: психотерапевт и экзистенциальный коуч, которая живет в Италии 

02:06 про переезд ожидаемый и нежданный: как это было и как это сейчас 

05:26 «мне важно, чтобы жизнь на русском продолжалась»: адаптация и идентификация в другом месте 

11:26 «Брайтон-бич нового поколения»: где какая тусовка? Ощущается ли переезд, если мы перемещаемся вместе? 

15:12 «приезжайте к нам на апероль», почему не выбирают Италию? 

19:17 как влияет переезд на терапию

22:18 «Как я хорошо, что билет на автобус в Костанай или Астану я сдал», выбор без выбора, эмоции и копинг-стратегии 

28:31 а если я вернулся обратно — это травматизация? Хорошо там, где нас нет 

34:41 наш опыт долгих поездок, эмигрантская грусть 

38:59 мы подзагрузились: про что это все? Истина нашего разговора 

 *Екатерина Шульман включена в реестр иностранных агентов