Супергерой Степан. Мантра внутренней опоры

Этот подкаст — терапевтическое пространство для чувствительного ребёнка,

который боится ошибиться, не верит в похвалу, заикается от страха,

не принимает юмор и не всегда может найти своих.

Здесь голос мамы становится внутренней опорой.

Через мантры, ритм, дыхание и метафору мы мягко перепрошиваем восприятие себя.

Внутри этого эпизода:

– страх ошибки → разрешение быть несовершенным

– заикание → принятие своего голоса как дара

– обидчивость → чувствительность как сила

– страх осуждения → формирование внутреннего “я”

– сложности с друзьями → право быть собой и не для всех

– лидерство → как мудрость, а не защита

– ценность → не в деньгах, а в свете, который он несёт

Методы:

– Путь героя (Кэмпбелл)

– Внутренний родитель (транзактный анализ)

– Позитивное внушение через метафору (Эриксон)

– Формула самопринятия: «Я есть — и этого достаточно»

Это не история. Это код.

Голос, который останется с ним на всю жизнь.