Пульс
Подкаст · 27 марта · 19 мин
Советы для зала
Слушать эпизод
Советы для зала
Пульс
Многие из нас спонтанно покупают абонемент в спортзал. Немногие начинают посещать его несколько раз в неделю или почти каждый день, но большинство приходит туда неподготовленным и совершает ошибки, которые могут повлиять на здоровье или уменьшить желание вернуться в спортзал. В выпуске разберём часто встречающиеся ошибки, чтобы ваш поход в спортзал был ещё приятнее.