Аутоагрессия — когда боль становится направленной внутрь.

Глубокий разговор о том, почему мы причиняем боль сами себе: от самокритики до самоповреждений. Вместе с психологами и нейробиологами исследуем причины аутоагрессии, научные методы терапии и истории преодоления. Здесь нет осуждения — только поддержка, практические советы и шаги к эмоциональной безопасности. Подключайтесь, если хотите заменить внутреннюю войну на диалог с собой.

Поддержать проект: https://clck.ru/3FmMWG

По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru

Контент везде : kvadratpifagora.taplink.ws

Соцсети Макса ШУ: taplink.cc/maxshu

Телеграмм: t.me/kvadrat_pifagora

Вк канал студии: vk.com/kvadrat_podkast

Дзен канал с текстовым форматом: dzen.ru/kvadrat_pifagora

Эксклюзивы выходят:

Теги: аутоагрессия, психология, самоповреждение, эмоциональное здоровье, самопомощь