Как наладить питание, если нет времени готовить? Разговор с нутрициологом

Мы живем в мегаполисе и часто едим на ходу, между звонками или постоянно заказываем готовую еду. Кажется, это не супер! И у нас накопилось много вопросов о правильном питании, рационе и о том, как все-таки успевать питаться домашним. 

В этом эпизоде мы говорим с нутрициологом о здоровом рационе и главных ошибках в питании, а еще говорим об этой профессии в целом. Зачем нужен нутрициолог? Почему все они говорят разное? Как выбирать продукты и какие из них действительно вредны?

В гостях подкаста нутрициолог Настя Елисеева. 

Аккаунт Насти в социальных сетях: @anaastas 

У нас есть телеграм-канал, на который можно подписаться, чтобы узнавать о новых выпусках или задавать вопросы: 

https://t.me/etodiagnoz

По поводу сотрудничества пишите на почту: eto.diagnoz@yandex.ru