Медитация - гипноз для сна. Адекватная самооценка, уверенность в себе, любовь к себе.

Эта техника – настоящий подарок для тех, кто стремится к адекватной самооценке, уверенности в себе и безусловной любви к собственной личности.

Представьте, что каждый вечер вы можете погружаться в состояние глубокого расслабления, где ваше подсознание открывается навстречу позитивным изменениям. 🌙💆‍♂️ Медитация-гипноз для сна – это именно то, что вам нужно! Она не только поможет вам заснуть, но и будет работать над вашим внутренним миром, пока вы спите.

Что же происходит во время этой волшебной практики? Начинается все с мягкого погружения в релаксацию под звуки целительной музыки. Ваше тело постепенно освобождается от напряжения, а разум успокаивается. Затем мы переходим к работе с вашим внутренним ребенком – той частью вас, которая хранит ключи к самопринятию и любви к себе.

Регулярная практика этой медитации-гипноза (рекомендуется слушать не менее 2-3 месяцев) может привести к удивительным результатам:

1. Формирование глубокого чувства принятия себя 🤗

2. Развитие безусловной любви к собственной личности ❤️

3. Значительное повышение самооценки 📈

4. Совершенствование навыка мышечной релаксации 💆‍♂️

5. Снижение уровня тревожности 😌

6. Улучшение качества сна и легкость засыпания 💤

Особенность этой практики в том, что она естественным образом переходит в глубокий, восстанавливающий сон. Это делает ее идеальным решением для тех, кто страдает от бессонницы или просто хочет улучшить качество своего отдыха.

Важно понимать, что работа с подсознанием – это процесс, требующий времени и регулярности. Не ждите мгновенных чудес, но будьте готовы к постепенным, глубинным изменениям в вашей жизни. С каждым днем вы будете замечать, как растет ваша уверенность, как становится спокойнее разум, как теплеет отношение к самому себе.

Я всегда рад слышать ваши истории и отзывы о работе с этой и другими моими медитациями. Ваш опыт бесценен не только для меня, но и для других людей, которые только начинают свой путь к внутренней гармонии. Делитесь своими впечатлениями, задавайте вопросы – давайте вместе создавать пространство поддержки и роста!

Помните, что каждый из нас заслуживает любви, принятия и уверенности в себе🙏🏻

Гипноз-медитация также доступна на следующих площадках:

📺 Rutube (БЕЗ РЕКЛАМЫ) - https://rutube.ru/video/6586fb0e58dc5e168bc843e969c3bc3c/

▶️ YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=i4Z8vdDMbmA&t=11s

📱 VK видео - https://vk.com/video-55909567_456239130

🆗 Дзен - https://dzen.ru/video/watch/66fa6ebf9f1dc222acb6cb9c

Погрузитесь в мир внутренней гармонии с нашим обширным каталогом,состоящий более чем из 60 уникальных медитаций https://krasnov.tv/ Каждая аудиозапись — это шаг к обретению душевного равновесия и спокойствия в современном динамичном мире.

Для получения новых сеансов гипноза и медитаций приглашаю вас присоединиться к телеграм-каналу https://t.me/AleksandrKrasnovPsiholog Здесь вы найдете еще больше полезных практик, медитаций и советов для гармоничной и осознанной жизни! 😊