Alexander Krasnov
Подкаст · 18 марта · 20 мин
Гипноз - медитация для сна. Любовь к себе, принятие себя. Исцеление вины, стыда и пер
Слушать эпизод
Гипноз - медитация для сна. Любовь к себе, принятие себя. Исцеление вины, стыда и перфекционизма.
Представьте, что каждую ночь, погружаясь в объятия Морфея, вы одновременно отправляетесь в путешествие к лучшей версии себя. Звучит как волшебство? На самом деле, это наука о работе нашего подсознания! 🧠💫
Наш мозг – удивительный инструмент, способный на глубокие трансформации. Во время сна он особенно восприимчив к позитивным изменениям. Используя этот естественный процесс, мы можем направить его силу на исцеление от чувства вины, стыда и перфекционизма.
🎭 Перфекционизм – это маска, за которой часто скрывается глубокая неуверенность в себе. Мы стремимся быть идеальными, чтобы заслужить любовь и одобрение. Но правда в том, что мы достойны любви просто потому, что мы есть.
Эта гипноз-медитация создана специально для тех, кто:
- Страдает от бессонницы из-за постоянного стремления угодить другим
- Чувствует себя недостаточно хорошим, несмотря на все усилия
- Испытывает хроническую усталость от попыток соответствовать завышенным стандартам
- Хочет научиться любить и принимать себя безусловно
При регулярном прослушивании этой медитации перед сном в течение 2-3 месяцев, вы сможете:
✔️ Развить глубокое чувство самопринятия и любви к себе
✔️ Освободиться от токсичного чувства вины и стыда
✔️ Трансформировать перфекционизм в здоровое стремление к росту
✔️ Улучшить качество сна и общее самочувствие
✔️ Научиться заботиться о себе так же, как вы заботитесь о других
🌟 Важно понимать, что это не мгновенное решение, а путь. Результаты приходят постепенно, но они глубоки и долговременны. Представьте, как через несколько месяцев вы просыпаетесь, чувствуя себя отдохнувшими, принимая себя такими, какие вы есть, без осуждения и критики.
Во время сеанса вы погрузитесь в целительный транс, где ваше подсознание будет работать над трансформацией глубинных установок. Вы научитесь отпускать саморазрушительные паттерны и формировать новую стратегию поведения, основанную на самопринятии и внутренней гармонии.
💖 Любовь к себе – это не эгоизм, а необходимое условие для полноценной и счастливой жизни. Когда мы любим себя, мы способны дарить настоящую любовь другим, не истощая себя.
Пусть каждое утро становится новым началом, где вы встречаете день с открытым сердцем, готовые принимать себя и мир таким, какой он есть.
Медитация также доступна на следующих площадках:
📺 Rutube (БЕЗ РЕКЛАМЫ) - https://rutube.ru/video/86cb64210dab079c96974418e2c126e2/
▶️ YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=5Pbjp-e_HWk&t=492s
📱 VK видео - https://vk.com/video-55909567_456239383
🆗 Дзен - https://dzen.ru/video/watch/66f67d2c736120505f258e0d
Погрузитесь в мир внутренней гармонии с нашим обширным каталогом,состоящий более чем из 60 уникальных медитаций https://krasnov.tv/ Каждая аудиозапись — это шаг к обретению душевного равновесия и спокойствия в современном динамичном мире.
Для получения новых сеансов гипноза и медитаций приглашаю вас присоединиться к телеграм-каналу https://t.me/AleksandrKrasnovPsiholog Здесь вы найдете еще больше полезных практик, медитаций и советов для гармоничной и осознанной жизни! 😊