Твердохлеб Маркетинг
Подкаст · 7 марта · 24 мин
Вадим Твердохлеб: как бороться с выгоранием
Слушать эпизод
Вадим Твердохлеб: как бороться с выгоранием
Твердохлеб Маркетинг
Обучающий выпуск подкаста "Твердохлеб маркетинг" расскажет о том, как фрилансеру и другим специалистам преодолевать эмоциональное выгорание. Слушайте внимательно и узнаете, как его не допустить:
00:30 - Признаки выгорания
06:27 - О методах таймменеджмента
10:23 - Метод ABC
13:08 - Матрица Эйзенхауэра
14:25 - Метод ICE
17:20 - Планирование
22:05 - О том, как не сойти с ума!
00:30 - Признаки выгорания
06:27 - О методах таймменеджмента
10:23 - Метод ABC
13:08 - Матрица Эйзенхауэра
14:25 - Метод ICE
17:20 - Планирование
22:05 - О том, как не сойти с ума!