ЙОГА НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Подкаст · 6 марта · 36 мин
ЧТО МОЖЕТ ЙОГА ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
Слушать эпизод
ЧТО МОЖЕТ ЙОГА ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
ЙОГА НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Основные причины возникновения болей в спине, типы боли, примеры, сроки восстановления, инструменты йоги, которые можно использовать и которые стоит исключить из практики.
Поделилась случаями из практики, традиционно честно, без воды! Наслаждайтесь, пишите обратную связь и будьте здоровы!