Подкаст #13. Синдром самозванца / Как избавиться и почему возникает

Наш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ru

В этом подкасте мы рассмотрели такие вопросы как:

 Что такое синдром самозванца

- Почему возникает синдром самозванца / Причина

- Цикл самозванца

- Симптомы синдрома самозванца / Как понять, что у тебя это есть

- Типы самозванцев

- Как убрать синдром самозванца

- Когда это может быть хорошо, а когда плохо?

ТАЙМ КОДЫ

0:00 Тизер

0:23 Тема: "Синдром Самозванца"

1:03 Что такое синдром самозванца?

Три особенности для Синдрома Самозванца:

1) Вера,что окружающие переоценивают наши способности или навыки

2)Перманетный страх разоблачения 

3) Постоянное приписывание своего собственного успеха внешним факторам 

5:27 Откуда берется синдром самозванца?

11:52 Что такое Цикл Самозванца? 

14:30 Пример Тома Хенкса

15:58 Какие симптомы у самозванца?

1) сокрытие собственного мнения 

2) стремление произвести впечатление на героя

3) перфекционизм 

4) обесценивание собственных достижений 

5) непринятие собственной похвалы 

21:39 Какие есть типы самозванцев?

1) перфекционист

2) супергерой

3) прирожденный гений

4) ярый индивидуалист 

5) эксперт

31:30 Когда иметь Синдром Самозванца хорошо,а когда плохо?

34:11 Как убрать Синдром Самозванца? 

-- 

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко

Павел Болвинов