Реальная любовь
Подкаст · 28 февраля · 36 мин
Реальная любовь #18 Депрессия, личный опыт
Слушать эпизод
Реальная любовь #18 Депрессия, личный опыт
Реальная любовь
Сегодня поговорили с моими подругами Юлей и Милой о личном опыте проживания депрессии. Как впервые столкнулись и как поняли, что пора обратиться за помощью. Расскажем, что помогает справляться и куда позвонить, если плохо прямо сейчас.
Если вам сейчас тяжело, пожалуйста, обратитесь за помощью прямо сейчас.
Вот телефоны службы поддержки:
Единый телефон доверия для детей, подростков и родителей
8-800-2000-122 (круглосуточно)
Центр экстренной психологической помощи МЧС
+7 (495) 989-50-50 (круглосуточно)
8 800 7000 600 (до 21:00 по Москве)
Я в социальных сетях: