Эмоциональное выгорание: как природа, офис и жажда впечатлений влияют на айтишников

Во втором выпуске подкаста обсуждаем, возможно ли эмоционально выгореть, живя у моря и наслаждаясь природой и климатом. Говорим о том, как комфортная офисная среда помогает айтишникам справляться с нагрузками, и почему жажда новых впечатлений может стать как вдохновением, так и причиной выгорания. Герой выпуска делится личным опытом: как справляться с эмоциональным истощением, не теряя продуктивности.

Если вы сталкивались с эмоциональным выгоранием и не знаете как это решить, скорее включайте наш второй выпуск! У нас есть рецепт.

Тг-канал нашего IT-хаба: https://t.me/sbervsochi