Телесная терапия // Отличие от телесных практик // Техника для снятия стресса

Что такое телесная терапия?

В чём отличие от йоги и других практик?

Правда ли тело помнит всё?

Как связаны тело и психика?

Сегодня снова говорим о связи тела и психики. Да с кем! С долгожданным гостем Василисой Орестовой, доктором психологических наук, психологом, практикующим в телесно-ориентированном подходе, преподавателем. Обсуждаем связь с телесными и духовными практиками, остеопатией, кинезиологией, а точнее - проводит водораздел. Говорим о том, как в теле отражаются все наши эмоции, что такое энергия и на себе пробуем упражнения для снятия стресса.

Смотрим, обсуждаем, делимся!

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

 

00:00 о том, что такое телесно-ориентированная терапия // история появления // связь с йогой и духовными практиками

06:15 о преимуществе и разнице с другими подходами 

09:44 о связи (разнице) остеопатии, кинезеологии и телесно-ориентированной терапии

16:00 о том, как работает этот подход

21:11 о понятии “энергия” в телесно-ориентированной терапии

23:47 ещё о том, как работает этот подход

34:14 рекомендации книг на эту тему

36:34 примеры запросов от клиентов, приходящих в телесно-ориентированную терапию

39:06 случаи из практики

43:21 техника для самоуспокоения 

 

#психология #тело #телопомнитвсе #телеснаятерапия #телеснориентированнаятерапия #телесныепрактики #стресс #духовныепрактики #энергия #саморазвитие