ЙОГА НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Подкаст · 16 января · 28 мин
ЧТО МОЖЕТ ЙОГА ПРИ...ОПУЩЕНИИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
Слушать эпизод
ЧТО МОЖЕТ ЙОГА ПРИ...ОПУЩЕНИИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
ЙОГА НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Второй сезон подкаста «ЙОГА НЕ ДЛЯ ВСЕХ» условно назвала: «Что может йога при…», и каждый выпуск будем разбирать случаи из практики и ваши вопросы из социальных сетей.
Тема первого выпуска: ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ (пролапс)
Причина, следствие, решение.
Чем помогут практики йоги при восстановлении эластичности, сокращаемости мышц и естественного кровотока в области малого таза.
Сколько времени займет восстановление?
Как осанка влияет на положение внутренних органов?
Выпирающий живот - почему не получается накачать пресс и что с этим делать?
Практики с нефритовым яйцом, практика при опущении матки.