Тишина Внутри
Подкаст · 19 декабря · 10 мин
Медитация 1 "Ты просто есть"
Слушать эпизод
Медитация 1 "Ты просто есть"
Тишина Внутри
Дай мыслям течь, ощущениям ощущаться, звукам меняться. Всё происходит. Внимательность то рождается, то нет.
А ты здесь.
Тот, кто не начинается и не завершается, тот, кто не появляется и не исчезает.
Тот, кто не двигается вместе с движением мысли.
Тот, кто не становится больше, когда становятся больше твои чувства.
Ты просто есть.