Переслушиваешь голосовые? – Ты НЕ УВЕРЕН в СЕБЕ!

- Зачем переслушивать свои сообщения. Тревожность, ОКР или синдром отличника?

- Самолюбование. Нормально ли это?

- «Не люблю записывать голосовые и кружочки». Боитесь проявляться?

- В каких случаях поможет психотерапия, а что не нужно «лечить»?

      Переслушиваете свои голосовые? У нас плохие новости! Проблема появилась в последние годы и ещё не изучена, но поддается объяснению через давно известные психологические реакции. Такое поведение может объясняться страхом, тревожностью, внутренними ограничениями, синдромом перфекциониста или вовсе обсессивно-компульсивным расстройством. Что из этого опасно, а что – вариант нормы? Требуется ли психотерапия, или можно спокойно жить дальше? Обо всем этом поговорим в новом коротком, но познавательном выпуске.

Делитесь своим опытом в комментариях и присылайте голосовые в наш Телеграм-канал! Мы с удовольствием их переслушаем и не оставим без ответа)

#психология #психотерапия #самооценка #уверенность #общение #голосовыесообщения #видеосообщения #тревожность #тревоги #страх #волнение #беспокойство #неуверенность #стеснительность #общение #соцсети #переписка #телеграм #вотсап #воцап #семейныйпсихолог