Помнить нельзя забыть. Как правильно использовать память. Лекция. Ольга Наумова. Волг

Сегодня становится модно жаловаться на отсутствие памяти. Мы забываем о встрече, о намеченном деле, забываем предупредить, забываем даты, лица, информацию. При этом мы и забывать правильно не умеем — не можем забыть обиду, неприятное происшествие, чьи-то случайные слова. Начиная с Платона, философы придавали понятию «память» большое значение и говорили о важности правильного запоминания и забывания. Память — это очень сложный процесс, в котором принимают участие и восприятие, и внимание, и мышление, и воображение, и воля. Мы сами должны решать, что оставить в хранилище своей памяти, а что безжалостно из него выкинуть. Но как это делать?