#15. Суета

Навожу суету началом второго сезона!

"Не отсвечивай" - это подкаст про творческий водоворот жизни. Её непредсказуемость, многогранность и красоту.

Привет! Меня зовут Артур Гассельбах. Начинается второй сезон! В новом сезоне всё будет новое: звук, форматы, новая тема! Теперь мы будем говорить про ЖИЗНЬ. Её сложность, нелинейность и неумолимую красоту. В первом выпуске предлагаю разобраться с суетой и её причинами. Обязательно слушайте - внутри вас ждёт шикарный рецепт наведения суеты в жизни и рекомендации от профессионалов, как от неё избавляться!

Таймкоды:

00:15 — Вступление. 
02:01 — Теория.
04:29 — 1 причина. Неуверенность. 
07:39 — 2 причина. Сильные чувства. Ч 1
09:58 — 2 причина. Сильные чувства. Ч 2
14:19 — 3 причина. Тревожность.
17:50 — Прокрастинация и суетливость.
21:45 — Как и почему изменился подкаст.
23:29 — Рецепт суеты.
26:27 — Рекомендации психологов.
32:35 — Саммари.

Приятного прослушивания! 

Форма для анонимной обратной связи: https://forms.gle/oHZHj2jUMCgd3E1o9 

Все мои ссылки здесь: https://taplink.cc/neotsvechivay 

Спасибо за вашу поддержку и обратную связь!

Татьяна Бушман, взрослый и детский психолог, гештальт-терапевт, супервизор. https://t.me/tabushman_psy 
Ася Захарова, психолог, гештальт-терапевт.
https://t.me/psybrained 
Евгений Олейник, психолог. Сертифицированный, аккредитованный МГИ гештальт-терапевт.
https://www.b17.ru/kahuctpa/ 

Sound by Ilya Yatsenko 

-------------------------------------
Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the Bends

From the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

Звук вафли: https://zvukogram.com/